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洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

洋芋片解饞tips嘉義貸款

洋芋片吃多傷身，不過只土地貸款年限要掌握3個 tips就不用擔心增加身體負擔囉！

1.洋芋片每100公克約500~台中貸款600大卡，建議選擇隨手包（約25~30公克／包），一次就不會攝取超過200大卡囉！

商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E6%B4%8B%E8%8A%8B%E7%89%87%E5%A4%AA%E6%B6%AE%E5%98%B4%E5%A5%BD%E9%9B%A3%E6%88%92-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%95%99%E4%BD%A0%E9%80%993%E6%8B%9B%E4%B8%8D%E6%80%95%E8%83%96-231800624.html

洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖房屋修繕申請

商品訊息描述: 房貸利息【華人健康網蔡怡瑄營養師／文】走進賣場看見成山成谷的洋芋片總讓人口水直流，海鹽、勁辣、特濃起士、海苔甚至是蚵仔煎……數不清的風味總有一種最對胃，因此不管是普渡、拜拜用的零食或單純上班嘴饞隨手來一包，洋芋片總是我們的最佳選擇。

2.大包裝洋芋片一定要「倒出來」控制份量！千萬不要相信自己再吃一口就能乖乖停手，以免等到回神小額借款台北才發現不小心又吃完一整包。

3.將新鮮馬鈴薯切薄片烘烤，再撒上胡椒鹽、義式調味料也很美味，油脂、熱量、鈉含量遠比市售洋芋片低！

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